Одобрение не равно выживанию

Одобрение не равно выживанию.

Многие люди ищут чужого одобрения и страдают, если не получают его. Более того, эта жажда настолько сильна, что кажется, будто без этого можно умереть.

Но единственное время, когда для человека одобрение действительно равно выживанию, — это младенчество и детство. Только в этом возрасте, если родители отвернулись, это может означать потенциальную угрозу здоровью и жизни.

Если человек взрослый, чужое неодобрение может принести только дискомфорт.

Осознание, что уровень тревоги от неодобрения или осуждения не соответствует возможным последствиям, переписывает нашу нервную систему и способствует взрослению. Осознание, что моя жизнь зависит от меня, освобождает.

Sovaalika

Присоединяйся к моей группе в Телеграм: https://t.me/sova_alika