Техника на определение истинных желаний

ЗАПУТАЛИСЬ В ЖИЗНИ? Техника на определение истинных желаний.

 

… Наверняка, каждый в жизни задавался вопросом: «Да почему я должен это делать?!» и часто в ответ слышал пресловутое «надо». Почему мы НЕ хотим делать, но делаем? За этим стоят навязанные нам цели. Между словами «надо» и «хочу» есть большая разница. И эти слова часто не равны друг другу.

Между тем, выполняя действия из разряда «надо», мы отнимаем у себя время, которое могли бы потратить на более приятные и нужные дела. Если детально проанализировать жизнь многих людей, то можно понять: гигантское количество времени уходит впустую. Они делают что-то, потому что НАДО, а не потому что этого ХОТЯТ.

Часто люди думают, что идут верным путём, когда делают вещи из списка «надо». К примеру, если спросить человека: «Зачем ты сидишь на диете?» — он ответит: «Мне НАДО привести в порядок свою фигуру». А после диеты он ест всё, что съедобно и опять набирает вес. В данном случае НЕ ХОЧЕТ приводить свою фигуру в порядок, он хочет вкусно кушать и точка. У него нет стремления к этому. Он не поддерживает результат. И желание это можно считать навязанным извне. Если бы этот человек так сильно желал привести своё тело в порядок, то он бы не вернулся к обжорству после диеты. Да и на диету не садился бы, а просто наладил своё питание, тем самым улучшил здоровье и фигуру. А тут получается так: «Я как бы хочу похудеть, но мне надо быстро и сразу. И навсегда, желательно». Смысл прикладывать усилия, если ты не собираешься поддерживать результат и становиться лучше?

 

ТЕХНИКА НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ИСТИННЫХ ЖЕЛАНИЙ

 

Возьмите лист бумаги и ручку. Разделите лист на 4 части. Для вас будет лучше, если вы сначала заполните все части, а потом посмотрите на результаты. Что ж… вы предупреждены. Поехали.

Напишите названия каждой из частей:

1. Хочу и делаю.
2. Хочу, но не делаю.
3. Не хочу, но делаю.
4. Не хочу и не делаю.

В первой части (хочу и делаю) выписываете минимум 10 дел, которые вы любите делать и делаете. Да, каждый любит побездельничать, но суть техники в выявлении истинных желаний, поэтому, если вы укажете «ничего не делать и валяться», то вы НЕ сможете дальше работать со списком.

Во вторую часть (хочу, но не делаю) пишите все ваши мечты или задумки. О чём же вы мечтаете, но не делаете? Минимум 10.

В третью часть (не хочу, но делаю) запишите все дела, которые вам неприятно делать, но вы вынуждены их делать по каким-то причинам. Минимум 10.

Заполняя четвёртую часть (не хочу и не делаю), вы можете побыть вредным ребёнком, который отказывается что-то делать. Минимум 10.

РЕЗУЛЬТАТЫ:

Первый пункт – это ваша ЭНЕРГИЯ. Это те дела, которые вас заряжают и доставляют удовольствие. Делайте их чаще. Просто делайте, развивайтесь в этом. Возможно, потом вы найдёте в этом списке своё предназначение.

Второй пункт – это то, что отнимает у вас энергию. Это НЕ ваши истинные желания на данный момент. Скорее всего, это навязанные вам цели. Конечно, вы можете начать что-то делать из этого списка, но, вероятно, вы просто потратите время и забросите. К этому списку вы всегда сможете вернуться, чтобы понять: действительно ли вы хотите довести это дело до конца? А пока что сконцентрируйтесь на делах из первого списка.

Третий пункт поможет вам открыть глаза. Чтобы понять, стоит ли вам продолжать делать дела из списка, задайте себе 2 вопроса: «Что будет, если это делать? Что будет, если это НЕ делать?». Эти вопросы помогут вам понять, полезно ли для вас то, что вы делаете. Если пользы для вас нет, то постепенно вымещайте из своей жизни данные действия.

Четвёртый пункт – здесь вы честны сами с собой. Возможно, проанализировав предыдущие списки, в этот пункт добавится что-то новое. Проделывайте эту технику минимум раз в полгода. Там будут появляться новые списки дел. А всё потому что вы откроетесь и начнёте слушать себя. Так вы сможете окружить себя только теми делами, которые вы ХОТИТЕ делать и которые приносят вам энергию. А любимое дело, при правильном подходе, всегда принесёт доход.