Турбосуслик

Хочу порекомендовать ещё один способ работы с/над собой.
Три года я бегала от этой книги, раз пять начинала читать и забрасывала…. А после Нового года что-то дёрнуло прочитать (попробовать прочитать   ) Турбо-суслика. И к моему большому удивлению она легко прочиталась )))))  

Испытала на себе — работает. Хорошо и быстро.

Скачать её можно здесь. 

Читать онлайн здесь.

Алгоритм работы с маятником:
Как понять что у вас маятник?
Я для себя различаю два состояния:
1. Прёт новый материал. Это проявляется каким-то негативным состоянием(злость, страх, ненависть, зависть, раздражение, слёзы и т.д. и т.п.) Его надо проработать.
2. Маятник. Это так же проявляется негативными реакциями. И это тоже надо просто расписать и проработать.  

То есть: нет смысла заморачиваться по поводу «маятник у меня или нет». Если есть негативное состояние: расписываем и прорабатываем. Польза будет в обоих случаях.
Если хорошо и подробно расписать своё состояние, облегчение наступит уже к концу списка. Проверено на себе многократно.
На сайте Лёушкина есть протокол «Анти-маятник». Но я им ни разу не воспользовалась. Потому как сразу расписываю и результат проявляется в виде спокойного состояния очень быстро. Максимум пара часов. Смысл запускать протокол?

Так же хочу поделиться форумом, где есть масса протоколов на самые разные темы:  

Список протоколов

Для лучшей проработки: не поленитесь расписывать каждый пункт из этих протоколов. Не на все пункты будет материал. Но вы можете удивиться, что некоторые пункты раскрываются, стоит немного подумать о них….