BSFF — Be Set Free Fast — Стань свободным быстро

1. Я боюсь потерять смысл жизни.  
2. Я боюсь потерять цели в жизни.  
3. Если у меня не будет смысла и целей в жизни, то зачем тогда жить?  
4. Если у меня не будет смысла и целей в жизни, то я умру.  
5. …, то я буду никем.  
6. …, то я буду вести бесполезное существование.  
7. …, то я ничего не добьюсь в жизни.  
8. …, то обо мне забудут.  
9. …, то со мной перестанут общаться.  
10. …, то я превращусь в амёбу.  
11. А что, если смысл и цели в жизни — это все наши иллюзии, их на самом деле не существует?  
12. Я хочу иметь в жизни цели и смысл.  
13. Я отпускаю свое желание иметь в жизни цели и смысл.  
14. Для меня в порядке иметь в жизни цели и смысл.  
15. Если я умру, то я потеряю и смысл, и цели в жизни.  
16. Я хочу знать смысл жизни.  
17. Я отпускаю свое желание занть смысл жизни.  
18. Я знаю смысл жизни.  
19. А если тот смысл, что я знаю, на самом деле окажется неверным?  
20. Я разрешаю себе отпустить страх потери смысла и цели в жизни.