Методики

BSFF — Be Set Free Fast — Стань свободным быстро

Страх потери одобрения и любви.  

1. Я боюсь потерять одобрение и любовь.  
2. Как же я буду жить без одобрения/любви?  
3. Без одобрения/любви я погибну.  
4. Я завишу от одобрения/любви.  
5. Если меня никто не одобряет, у меня нет стимула что-то делать, тем более хорошо.  
6. Одобрение/любовь мне необходимы как воздух.  
7. Без одобрения/любви я никто, я не существую.  
8. Если я потеряю одобрение/любовь, я буду глубоко несчастна.  
9. …, я буду очень одинока.  
10. Одобряют, значит любят.  
11. Если меня одобряют/любят, значит я чего-то стою.  
12. …, значит я нужна людям.  
13. …, значитя полезна людям.  
14. Самое главное в жизни — это любовь!  
15. Если у тебя нет любви, то ты не познал жизнь.  
16. Без любви — труба, мир рухнет.  
17. Любовь спасет мир. А что будет, если мы потеряем любовь?  
18. Любовь — это Бог. Я боюсь потерять Бога.  
19. Без одобреня все дела застопорятся, т.к.не будет стимула.  
20. Если я умру, то кто же меня будет одобрять.  
21. Одобрение — двигатель прогресса.  
22. Если меня хвалят, это мне льстит.  
23. Жажда получить одобрение — это как своеобразный допинг, на который можно подсесть.  
24. Для меня очень важно, чтобы меня любили.  
25. Еслия не чувствую любви, то я чувствую себя маленьким человечком, букашкой.  
26. Даже не представляю, как можно без этого жить.  
27. Я не хочу быть зависимой от одобрения/любви.  
28. Я отпускаю свое желание быть независимой от одобрения/любви.  
29. Я разрешаю себе быть независимой от одобрения/любви.  
30. Для меня в порядке нормально жить без одобрения и любви.  
31. Я разрешаю себе отпустить страх потери одобрения/любви. 

Pages: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *