Подсказки от Кубаночки

А давайте еще про лишний вес

1. Заявляем о своем намерении: «У меня идеальная для меня фигура на благо мне и Вселенной»
2. Просим Бога помочь почувствовать КАК я мыслю, чувствую, действую, когда я УЖЕ такая:
«Я принимаю и раскаиваюсь(или сразу благодарю) тебя, Отец мой, за то, что я боялАСЬ увидеть, почувствовать, КАК я мыслю, чувствую, выгляжу, когда у меня идеальная для меня фигура на благо мне и на благо Вселенной, прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты заменяешь эти страхи Любовью и помогаешь мне увидеть и почувствовать ЭТО.
3. Ловим свои ощущения, вживаемся в них. Ощущение радости, любви, вдохновения от созерцания себя в зеркале, например. Как такой симпатичненький ориентир напишу стишок, Лена (Кена) его в свое время выдала народу. Стоя перед зеркалом:
«Я такая лапочка, я такая Цаца,
На меня красавицу- не налюбоваться!
Я себя, любимую, холю и лелею,
Ах какие плечики, ах какая шея!
Талия осиная, бархатная кожа,
С каждым днем красивее,
С каждым днем моложе»
Вообще при создании намерения желательно именно ориентироваться на ощущения собственной радости от собственной фигуры, а не на конкретику образа. Почему? Да потому что в нашей голове полно уже журнальных стандартов, образов. Между тем многим совсем не на благо быть аки Кейт Мосс. Кроме того- результат можно получить, а радости как от фальшивых елочных игрушек- вечно будет хотеться что- то изменить.
4. Выявляем страхи и «знания- против». Опять же отмечаю, что ежели чего- то в нашей жизни нет, то есть части нас, которые этого «не хотят», боятся. Бороться и агрессировать на них в стиле: «Да, что ж за такая бяка во мне хочет пузо иметь!»- реально неконструктивно. Эта часть желает добра и любви в любом случае. И как раз принятие в себе «Себя желающей этой проблемы» помогает изменить ситуацию гораздо быстрее, чем тупо упираться в: «Ща я на эту часть кааааак напущу БСФФ! Уничтожу ее и буду стройной!». Нежнее, девочки.
Итак, мы вжились в образ а дальше можно работать следующим образом:
4.1 Обращаемся к Богу: «Я благодарю тебя, Отец мой, за то, что моя душа выбрала знания о том, что может произойти что- то неблагоприятное для меня и Вселенной, если я УЖЕ ТАКАЯ, прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты помогаешь мне увидеть почувствовать эти знания…»
И например ответы:
— гордыня попрет. Будешь ходить такая и свысока смотреть на полных людей и говорить: «Ну что так сложно следить за собой и меньше жрать?»
— ты сексуальной будешь, а это плохо
— ты недостойна красоты
4.2 По Вилме- Хасидиной методике увидеть «знания- против», а затем трансформировать их. одной трансформации по лишнему весу обычно мало.
4.3 Обращаемся к Богу: «Я благодарю тебя, Отец мой, за то, что моя душа выбрала знания ПРОТИВ ТОГО, чтобы я УЖЕ ТАКАЯ, прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты помогаешь мне увидеть почувствовать эти знания…»
Например:
— я не хочу, чтобы ты была стройной- гордыня проявится- так спокойней
— я не хочу, чтобы ты была красивой- мужа бросишь- решишь, что ты достойна лучшего
— ты недостойна иметь красивую фигуру, потому что по большому счету ты тварь и я тебя ненавижу
Девочки это знания можно в хоппо, можно выделять их как аспект и по аспектике работать, либо по Вилме образ этих знаний трансформировать.
По хоппо это будет:
«Я благодарю тебя, Отец мой за то,что моя душа выбрала знания о том, что во мне проявится гордыня, о гордыне вообще, если я УЖЕ с идеальной для себя фигурой, прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты заменяешь эти знания своей Любовью..»