Подсказки от Кубаночки

Лишний вес. Часть№ 2.

Выявляем причины
1. Выявляем скрытые части- аспекты.
— Ложимся спокойно, расслабляемся, обращаемся к Богу за помощью: «Я принимаю и раскаиваюсь, Господи, в том, что я боялась увидеть части себя, аспекты, ипостаси меня, которым нужно ЭТО (в голове собственные ощущения от лишнего веса), прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты помогаешь мне увидеть их…»
Дальше ловим или образ части подсознания, или своей ипостаси, или по ощущениям выявляем аспект.
Например, нарисовался образ лужи.
Обращаемся к «луже»:
«Я принимаю и раскаиваюсь, лужа, что я не принимала, боялась принять тебя и любить, прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то «добро», что ты мне желаешь…Что ты хочешь, лужа?»
Если лужа «молчит» или непонятно, просим помощи у Бога: «Я принимаю и раскаиваюсь, Господи, в том, что я боялась увидеть, понять, чего хочет лужа, прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты помогаешь мне увидеть и понять, что хочет лужа…»
Лужа говорит: «Я тебя хочу мордой опустить в лужу! Потому что если ты будешь стройная, то у тебя появится гордыня! Ты будешь высокомерно рассуждать о том, что похудеть легко, уничижительно смотреть на тех у кого это не получается, говорить о том, что «просто жрать надо меньше». Ты бросишь мужа, потому что, если ты вся такая замечательная- стройная- то «найдем получше»
Благодарим лужу. Дальше по действиям можем по аспектике окунуться мордашкой в лужу, затем прочувствовать, понять ущербность гордыни, дойти до любви таким образом и «вернуться» опять к луже, которая во что- нибудь транформируется.
Девочки, гордыня, страх проявления гордыни- одна из сильных установок на лишний вес. Таким образом наше подсознание «охраняет» нас от проявления гордыни. Типа, если будешь стройной и красивой, то будешь «тираном».
Можно также «лужу» по ЕФТ, можно и пообщаться с лужей, договориться, создать новые способы достижения ее позитивных намерений.
Увидели лужу, поняли ее позитивное намерение и:
«Я принимаю и раскаиваюсь, Господи, в том, что я СЧИТАЛА, что у меня появится гордыня, прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты заменяешь эти мысли новыми мыслями, любовью…»
Еще очень популярная причина при лишнем весе- это агрессия на себя, ненависть к себе. Это очень частая причина. Тело защищается от агрессии. За что агрессия? За прошлое, за настоящее. Работа с агрессией и ненавистью к себе- это прежде всего прощение самой себя. Это анкеты радикального прощения. Это: «Я принимаю и раскаиваюсь, Господи, в том, что я вела себя плохо (была плохой, вела себя как тиран, вела себя как жертва, создавала себе боль, била себя руками мужа, создавала себе измены, создавала себе ситуации, когда я была вынуждена зарабатывать деньги на проживание, разводилась с мужем, была проституткой, шлюхой, терпела, унижалась и т. д. по каждому что приходит в голову) прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты заменяешь мои старые мысли новыми, Любовью…»

2. Можем выявлять скрытые установки и по «Кто ты?»
Обращаемся к себе, или пишем на листе бумаги: «Ты УЖЕ свободна от этой проблемы» или «Ты стройная»
Дальше просим помощи: ««Я принимаю и раскаиваюсь, Господи, в том, что я боялась увидеть, почувствовать КАК Я МЫСЛЮ, когда я УЖЕ ТАКАЯ, прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты помогаешь мне увидеть свои мысли…» (Это кстати и будет нашей целью. Нужно будет научиться мыслить так)
И либо рисуется образ, приходят мысли КАК ты думаешь, или сразу «прут» страхи и «мысли, которые против»
Мысли, которые против- это:
— а теперь внимание! Одна из сильных установок при этой проблеме- «жизнь тяжела». Замечали, что многие поправляются с возрастом? А вот попробуйте вспомнить себя юной, стройной. КАК вы мыслили тогда? «Вот время было, вспомни.. Таким казался мир огромным…». Летела девушка по улице в легких сабо. Все казалось будет хорошо. Легко бежала по улицам девушка. Ключевое слово- легко. А с возрастом все тяжелей мы идем по жизни, все больше веса нам нужно, чтобы «стабильно», тяжело ступая идти по жизни
Что с этим делать? Убирать установки на тяжелую жизнь. Аспектика очень хорошо подойдет. Или «Я принимаю и раскаиваюсь, Господи, в том, что я считала что жизнь тяжела (и в чем именно она тяжела и почему сейчас девушка в легких сабо не может легко идти по жизни), прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты заменяешь мои старые мысли новыми, Любовью…»
— так не бывает За «так не бывает» установки, что надо мучить себя диетами и спортзалом. Что просто так ничего не дается.
— это невозможно. За «это невозможно» часто стоит устоявшийся образ себя такой какая есть с килограммами. А также установки на тему генетики- типа мама, бабушка были пухленькими, а у меня мамина фигура.
«Я принимаю и раскаиваюсь, Господи, в том, что я считала, что это невозможно (потому что у меня мамина фигура) , прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты заменяешь мои старые мысли новыми, Любовью…»
— я недостойна. Например, по «недостойна»- установка «я недостойна» очень сильная идет из детства и может проявляться по всем аспектам жизнедеятельности. Типа ты такая дрянь, плохая девочка, поэтому недостойна быть стройной- красивой. Тв красоту должна заслужить.
«Я принимаю и раскаиваюсь, Господи, в том, что я считала себя недостойной быть стройной и красивой, прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты заменяешь мои старые мысли новыми, Любовью…»
Если сразу страхов «не поперло» в этом же состоянии уже сбывшегося обращаемся к Богу:
«Я принимаю и раскаиваюсь, Господи, в том, что я боялась увидеть ЧТО ПЛОХОГО НЕБЛАГОПРИЯТНОГО ДЛЯ МЕНЯ И ВСЕЛЕННОЙ МОЖЕТ ПРОИЗОЙТИ, если я уже такая, прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты помогаешь мне увидеть это…»
И опять поехали либо «ловить» либо выписывать, все, что приходит в голову:
— ты недостойна
— ты бросишь мужа, потому что ты тогда будешь вся такая «стройная звезда»
— тебя изнасилуют (тоже частая фишка, даже у тех, у кого не было такого опыта в жизни)
— ты будешь сексуально привлекательна, а это очень- очень плохо (отдельно прорабатываем установки- почему плохо быть сексуальной)
— ты будешь изменять мужу (потому что в таком красивом состоянии тебе захочется новую жертву)
— ты будешь носить короткую юбку, а это очень- очень плохо
— ты будешь высокомерно относиться к полным людям (опять же гордыня)
— муж будет ревновать
— будешь много заниматься сексом, а это очень- очень плохо
и т. д.
Все мысли- страхи- установки аспектикой, перепрограммированием или хоппо.
«Я принимаю и раскаиваюсь, Господи, в том, что я считала, что я недостойна/буду изменять мужу/сексуально привлекательной быть плохо…….(вставляем нужное) , прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты заменяешь мои старые мысли новыми, Любовью…»