Подсказки от Кубаночки

Образец написания намерения

Берется, распечатывается и выписывается. 

10 ШАГОВ К ЗАВЕТНОЙ ЦЕЛИ 
Давайте подведем итоги. И чтобы вам легче было ориентироваться, выделим основные шаги и правила создания и реализации Намерения. 

Шаг 1. Четко сформулируйте свое Намерение. 
«Я заявляю о своем Намерении: «Я люблю себя как Женщину» 
Для этого воспользуйтесь основными правилами: 
Правило 1. Ваше Намерение должно быть сформулировано позитивно. 
Правило 2. Ваше Намерение должно быть сформулировано в настоящем времени. 
Правило 3. Ваше Намерение должно быть сформулировано от первого лица. 
Внимание! Когда вы заявляете о своем Намерении, то исходите из принципа изобилия — «Я живу в изобильной Вселенной!». 
Ваше Намерение должно быть твердым! Отбросьте всякие сомнения и беспокойства в том, что вы получите желаемое. 

Шаг 2. Представьте свое Намерение. 
Создайте яркий и четкий образ себя в будущем и того, что вы хотите иметь. Визуализируйте конечный результат. Сделайте это настолько конкретно, насколько возможно. Используйте свое воображение, творчество и фантазию. Ответьте на такие вопросы: 
Как я узнаю о том, что получил/получила желаемый результат? 
Здесь закрываем глаза и представляем себе, что намерение УЖЕ реализовалось. Что чувствуется?Например: «Я чувствую внутри тепло и огромную силу. Но я про нее никому не говорю. Я чувствую себя Волшебницей, которой помогает Бог…….» 

Что увижу, услышу или почувствую, когда достигну своей цели? 

Каковы будут мое поведение, мысли и чувства, когда я достигну желаемого состояния? 
Например: Я с радостью дарю любовь людям, и чувствую, что она не убывает. Я говорю близким приятные им слова. мне нравится радовать других людей. 

Ваше Намерение должно побуждать вас к действиям. 
Напитайте свое Намерение приятными эмоциями, чтобы оно влекло за собой. 
Задайте себе вопросы: 
Для чего мне это нужно? 
Например: Быть счастливой, жить на Благо вселенной. 

Если мое Намерение осуществится, что это даст приятного и полезного мне и окружающим людям? 
Например: Меняюсь я- меняется мой мир. В сторону счастья и любви. 

Шаг 3. Определите размеры своего Намерения. 
Ваше Намерение должно иметь реальные размеры. 
Оно может быть слишком большим, и тогда его следует разбить на несколько более мелких, легко достижимых. 
Возможно, поставив перед собой какую-то цель, вам придется несколько раз переформулировать свое Намерение, пока вы не придете к тому, что первый шаг примет реальные размеры, и вы сможете действовать. Помните известную поговорку: «Путь даже в тысячу ли начинается с первого шага». 

Шаг 4. Определите необходимые ресурсы. 
У вас есть все необходимые ресурсы для осуществления вашего Намерения. Сила всегда находится внутри вас. И точка опоры всегда находится в настоящем моменте. Нужно только осуществить к этим ресурсам доступ. Для этого спросите себя: 
В чем я нуждаюсь, чтобы мое Намерение осуществилось? 
Например: «В вере в изобилие Вселенной.» Или в «спокойствии» или в «уверенности» 

Ресурсы могут быть внутренними и внешними. Внутренние ресурсы — это, например, позитивный настрой, уверенность, ваши особые умения, знания и таланты. Внешними ресурсами могут быть деньги, знания, связи. В любом случае внешние ресурсы зависят от ваших внутренних убеждений. 

Шаг 5. Определите первые шаги и начинайте действовать.Если ваши Намерения серьезны, определите первые шаги и действуйте. Помните, в зачет идут только действия.Ваши действия должны быть как внутренними (избавление от агрессивных эмоций, работа с негативными мыслями и убеждениями), так и внешними (конкретные физические усилия, встреча с необходимыми людьми и т. д.). Возьмите на себя стопроцентную ответственность за осуществление своего намерения.Все события в своей жизни мы создаем сами, поэтому перестаньте обвинять, осуждать и обижаться. Ни вы, ни кто-либо другой не виноваты в том, что у вас чего-то нет. Виноватых не существует вообще. И если человек не реагирует так, как вам хотелось бы, возьмите ответственность на себя и действуйте. Подумайте, что вам необходимо сделать, чтобы вызвать нужную вам реакцию. Это связано с гибкостью. 
Что я должен/должна сделать, чтобы получить то, что я хочу? Например: «Освободиться от страхов и убеждений» или «Научиться доверять» 
Какой должен быть мой первый и следующий шаг? 
Это очень важно! Зачастую, просто заявив о намерении мы ничего при этом не делаем. А делать надо. Иначе это и так было бы в вашей жизни. Например: «Заполнить анкету радикального прощения на мужчин» или «Поработать с темой неуверенности» 

И помните! С того самого момента, как вы заявили о своем Намерении, все и все в этом мире стремятся вам помочь. Все силы Вселенной на вашей стороне, а внутри вас есть все необходимые ресурсы для достижения цели. 
Вы должны играть в жизни активную роль. Ваши действия на психическом и физическом плане воздействуют на некий механизм и приводят в действие таинственную и непостижимую силу Намерения.Ваш путь должен приносить вам радость.Сформулировав Намерение в будущем, вы ставите перед собой задачу в настоящем, и, наоборот, любая проблема в настоящем может быть превращена в Намерение в будущем.Осуществление вашего Намерения — это путешествие от настоящего состояния к желаемому. Это ваш жизненный путь. Представьте, что на этом пути будут препятствия, которые закалят вас и сделают сильнее, встретятся разные люди, у которых вы будете учиться чему-то новому и совершенствоваться.У вас должно быть желание совершить это путешествие. И вы должны верить в то, что цель является достижимой и стоит того, чтобы ее достигать.Обязательно занимайтесь в жизни тем, что вам интересно.Проявляйте любопытство и не переставайте удивляться! 

Шаг 6. Определите, какие препятствия есть на вашем пути, и устраните их.Сделайте это заранее, еще на стадии формирования Намерения. Это избавит вас от лишних хлопот. Задайте себе вопросы: 
Что может помешать мне осуществить мое Намерение? 
Например: «Лень» 

В чем позитивное намерение этого препятствия? 
Например: «Отдыхать» Тогда просим позсознание создать новые способы достижения этих позитивных намерений. 

Какие могут возникнуть препятствия на моем пути? 

Что может произойти неблагоприятного для меня и для вселенной, если мое Намерение осуществится? 
Например: «что может произойти неблагоприятного, если я буду любить себя как женщину? Ответ: гордыня может попереть. Что делаем? Просим создать новые способы достижения позитивного намерения. Например создаем часть, которая будет отвечать за принятие себя и людей.» 

Поработайте со своими мыслями-блоками. Для этого поменяйте старые, негативные убеждения и установки и создайте новые, которые приблизят вас к цели. 
Какие мысли нужно поменять, создать новые, чтобы приблизиться к цели? 
Например: «Научиться принимать и любить людей» 

Шаг 7. Будьте внимательны.Вам нужна острота и чувствительность для того, чтобы заметить, продвигает ли вас то, что вы делаете, к тому, чего вы хотите.Вы должны быть очень внимательны к себе. Прислушивайтесь к голосу интуиции и своим чувствам. Почаще обращайтесь внутрь себя. И в то же время будьте внимательны к окружающему миру, к поведению и реакциям людей. Держите свои чувства открытыми, чтобы заметить, что вы верно движетесь по пути осуществления своих Намерений, к желаемому результату. Обращайте внимание на все знаки, которые попадаются вам на вашем пути. 

Шаг 8. Проявляйте гибкость в поведении и мышлении.Вы должны быть очень гибким человеком и менять свои действия до момента получения того, чего вы хотите.Существует золотое правило: «Если то, что вы делаете, не срабатывает, сделайте что-нибудь другое».Если дверь не открывается в одну сторону, попробуйте открыть ее в другую.Чтобы осуществить свои Намерения, вам необходимо не только слышать, видеть и ощущать то, что происходит, но и иметь запас разнообразных реакций и быть готовыми поменять свое поведение.Если вы не меняете своего поведения, то всегда будете получать одно и то же.Запомните! Контролировать ситуацию будет тот человек, у которого большая гибкость поведения. 

Шаг 9. Позаботьтесь о чистоте своих помыслов. 
Осуществление вашего Намерения должно быть благоприятно для вас и окружающего мира. 
Помните, что ваше Намерение — это не то, что вы хотите получить в ущерб другим. Убедитесь, что ваше Намерение находится в полной гармонии с вами, как с цельной личностью, и с окружающим миром. То, что вы получите в результате, должно улучшить не только вашу жизнь, но и жизнь других людей. 

Шаг 10. Определите место и время осуществления своего Намерения. 
Помните! Ваше Намерение осуществляется в нужное время и в нужном месте. 
Предоставьте своему подсознанию возможность выбрать место и время осуществления вашего Намерения. Оно просчитает все возможные варианты самым лучшим образом.

Pages: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103