ОБЯЗАТЕЛЬНО К ПРОЧТЕНИЮ!

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ. Выбирая способ решения проблем, человек должен понимать, что ответственность за работу и полученный результат(не всегда ожидаемый) лежит полностью НА НЁМ. Если вы не готовы взять на себя ответственность за своё нынешнее и будущее состояния, возможно, имеет смысл поискать другой способ решения личных проблем.

«Спасение утопающего — дело рук самого утопающего».

Силой в счастье никого не затащишь. Да и понятие «счастье» существенно видоизменится в  результате работы над собой. Многие цели, привычки, ценности станут неважными и утекут из вашей жизни как вода сквозь пальцы.
Готовы к этому? Понимаете куда попадёте?
Тогда продолжим.

ПОДГОТОВКА.

Выделить время на сеанс. Чтобы ничто не отвлекало.
Не рекомендуется употребление алкогольных, энергетических и других стимулирующих напитков и средств за день до сеанса, в день сеанса и на следующий день после сеанса.
Об употреблении любых лекарственных препаратов, обязательно сообщить мне заранее.
Хотя бы за час до сеанса не пить кофе – это может тормозить процесс.
Перекусить, посетить туалет, чтобы дискомфорт в теле не отвлекал во время сеанса. Если в помещении прохладно – приготовить плед. Если солнце мешает сосредоточиться – завесить окна. Убрать все отвлекающие факторы.
Приготовить воду, во время сеанса может возникнуть жажда.
Ну и главное – определиться с чем работать. Лучше брать актуальное. То, что больше волнует, беспокоит, раздражает на данный момент.
Если есть дополнительная информация о себе или своих каких-то особенностях, которые на ваш взгляд важны или могут повлиять на сеанс – сообщите мне заранее. Так же как и смело задавайте вопросы.

ПРОЦЕСС. Во время сеанса самое главное: НЕ СОПРОТИВЛЯТЬСЯ и НЕ АНАЛИЗИРОВАТЬ!!!

Сопротивление будет тормозить процесс. Как и анализ. ))) Любой анализ во время сеанса это попытка ума увести в сторону от проработки.
Во время сеанса могут приходить образы/картинки/воспоминания/мысли/звуки/эмоции/ощущения в теле. Очень важно дать всему выйти в том виде, в каком оно выходит. Так же описывать мне именно
так как приходит, не приукрашивая, не анализируя. Во время сеанса мелочей не бывает, важно всё.
Даже если на ваш взгляд, это глупость или совсем не связано с темой. Ощущения в теле так же важны, потому как все эмоции/мысли/состояния сохраняются не только в памяти, но и в теле(психосоматика), потому тело всегда с радостью вступает в проработку, желая выпустить накопленный негатив.
Если возникает страх , по поводу моих слов, стоит сразу спросить меня об этом – это сэкономит время и силы.
Будьте готовы к тому, что надо будет работать не только за себя, но и за весь род, если это потребуется. С этим бывают проблемы.Так как порой очень тяжело отпустить «свою правду» и возможно сопротивление тому, чтобы понять, простить и принять обидчика. В противном случае проблема останется не разрешённой.

ПОСЛЕ СЕАНСА. Следует помнить, что работа над собой очень энергозатратный процесс. Потому идеальным вариантом было бы прилечь отдохнуть или даже поспать после сеанса.
Возможны как потеря сил, так и прилив энергии после сеанса.
Так же могут быть вялость, усталость, отстранённость или негативные эмоции.
Может быть рассеянность потому после сеанса стоит быть внимательным. Может быть чувство дезориентации – телу и сознанию требуется время перестроиться. О любых изменениях, наблюдениях просьба информировать меня ))))
Если что-то тревожит — сообщите мне, мы вместе это обсудим.
Так же после сеанса можно провести любимую медитацию, сеанс Рейки, Хоо или что вам нравится делать, чтобы наполнить себя светом и любовью, если есть такое желание. ))))
(Заметка будет дополняться)

Sovaalika